Как я вылечила хронический тонзиллит в домашних условиях

Как я вылечила хронический тонзиллит в домашних условиях

Друзья, всем хорошего дня! Сегодняшний пост посвящен лечению хронического тонзиллита в домашних условиях. Своим опытом лечения этого заболевания поделилась с нами Ольга из Архангельска. Она написала этот пост в ответ на статью: Как я вылечила гайморит в домашних условиях за 7 дней. Возможно, кому то будет полезен её опыт в целом, или какие- то отдельные моменты.

Хронический тонзиллит – это затяжное воспаление небных и глоточный миндалин. Может развиться после перенесенной ангины и других инфекционных заболеваний, сопровождающихся воспалением слизистой оболочки зева или без предшествующего острого заболевания.

Более подробно о заболевании (классификации, этиологии, патогенезе, симптомах ) можно посмотреть здесь.

Итак, история Ольги о лечении (личный опыт)

Я вылечила хронический тонзиллит

Я вылечила хронический тонзиллит. Пообещала сама себе, что обязательно напишу об этом, может кому-то тоже поможет. До 25 лет я практически не болела, потом из-за недолеченной ангины начались мои мучения, в основном я пила антибиотик амоксициллин, но затем и он перестал мне помогать. Чуть- чуть застужу ноги и сразу ангина.

Летом все было хорошо. Но вот в 25,я заболела. Заболело все сразу, сначала я простыла, бронхит, появилась слизь в носоглотке, которая стекала по задней стенке, приходилось постоянно сглатывать, нос закладывало, горло просто разрывало, какой я только гадости не пила, антибиотики все от амоксиклава до суммамеда и т.д.последний хотя бы немного заглушил слизь, но она не ушла. Все лор врачи твердили, что носовая перегородка искривлена, это и является причиной всех болячек, но ведь раньше я как-то жила с этой перегородкой. Перечитала все рецепты народной медицины, перепробовала практически все. Дальше ко всему присоединилось дикое сердцебиение, боль в желудке после каждого приема пищи, казалось, что там все лопнет, от боли не могла ходить, фгдс показал, что банальный гастрит, врачи не могли поставить диагноз. В итоге оказалась гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз).Как с ним выжила год, мотаясь от одного врача к другому, не знаю, похудела на 10 кг, вес был 37 в итоге. Но так жить хотелось, каждый день от боли в желудке пила разные травы, отвары, сок подорожника, видно благодаря этому не заработала язву, т.к эндокринолог сказал, что с таким диагнозом обычно к нему уже с язвой приходят.

Гормоны обжигают все слизистые, видимо от этого так сильно горло болело, даже горело постоянно с утра и до вечера, так же закончились месячные, дикие боли и т.д. После лечения вроде все стало приходить в норму, но те болячки, которые были при данном заболевании перешли в хроническую форму.

Горло так и болело, появились пробки, которые выходили через день, жутко пахли. Перечитав статьи в интернете, поняла, что гланды потеряли функцию и перестали сами очищаться, по задней стенке все стекала слизь. Вырезать гланды я никак не хотела и решила искать какой-то выход.

Как вылечить тонзиллит навсегда

Первое что я сделала, сдала анализ мазок из горла, который показал наличие стафилококка золотистого, из интернета я поняла, что эту дрянь практически ничем не убьешь, а антибиотики только глушат на время, к тому же стафилококк к нему привыкает и потом антибиотик перестает действовать.

Первое, что я поняла, горло начинает болеть сильнее, когда я застужу ноги. Поэтому я начала закаливаться. Мылась в ванне, и каждый раз заканчивала мытье обливанием ледяной водой ног. Постепенно я выше и выше обливала ноги, дошло до того что я обливалась вся ледяной водой, но после горячей ванны, чтобы не застудиться, а потом организм привык к такой процедуре.

Теперь я могу простоять на морозе час, вся промерзнуть, но не заболеть. Закаливание это первый путь к выздоровлению, если вы хотите вылечиться, надо запастись терпением. Дальше я прочитала что золотистый стафилококк боится хлорофиллипта, вытяжка из листьев эвкалипта, продается в аптеке. Я начала полоскать горло каждый день утром, днем вечером. Чайная ложка на стакан воды, НО ОН МОЖЕТ БЫТЬ АЛЛЕРГЕННЫМ. Так что проведите тест на аллергенность.

После этого я поняла, что мне очень помогло это средство, так же как и после приема антибиотика ,но здесь мне не нужно было себя травить. Так же очень помогает от стафилококка обычная зеленка, он чувствителен к ней. Я брала ватную палочку макала в зеленку, сбрызгивала водичкой, чтобы спирт немного смыть и мазала гланды, но мои гланды что только не прошли, и настойку прополиса на спирту и разные спреи, так что было уже не страшно, после того как стало легче, я купила в аптеке настойку сок алоэ. И вот ей я мазала гланды полгода, утром вечером, полгода, каждый день и о чудо горло перестало болеть, ушли пробки, гланды уменьшились в два раза.

Сейчас как только начинает болеть горло, но очень редко, не из- за простуды, а если подхвачу какой-нибудь вирус, так как работаю с детьми, и это часто случается, мажу горло зеленкой дня 2 3 и все проходит. В то время как у меня болело горло у меня стекала слизь по задней стенке, я очень много раз искала в интернете какой–нибудь способ, но все писали, что врачи разводят руками и ссылаются на дисбактериоз кишечника, т.к он может давать подобные симптомы. Он у меня, конечно, был, после выпитых гор антибиотиков, постоянная ноющая боль над пупком, вздутие и распирание после еды. И перелопатив интернет я нашла еще один рецептик.

Что помогает при тонзиллите

Он лечится в три этапа. Сначала убиваем плохую флору, затем чистим кишечник и затем населяем новой микрофлорой. Пишу без медицинских терминов, чтобы было быстрей и понятней. Короче перепила я до этого кучу пробиотиков и линекс и бифиформ и бифидобактерин ,но помогло мне закваска эвиталия, продается в аптеке.

Читать еще:  Воспаление миндалин: симптомы и возможные осложнения

Препараты:

Пила я сначала энтерол 7 дней, затем полисорб, чтобы почистить кишечник и затем уже закваску, ее месяца три, сейчас тоже периодически пью, когда готовить не лень, но лениться не надоJ Слизь в носоглотке как я понимаю тот же самый дисбактериоз только в носу. Плохие бактерии размножились, а хороших мало.

Из за этого начали появляться гаймориты, но и тут я вышла из ситуации, у меня был прибор долфин (для промывания носа).Я разводила теплую воду с морской солью, и подкрашивала зеленочкой чуть чуть, макала ватную палочку в зеленку а затем в стакан с соленой водой. Получался зеленоватый оттенок. Зелень уходила за 3 промывания. Главное чтобы не сильно соленый раствор был, чтобы не сжечь слизистую.

И главное, чтобы гайморит не запущенный был, чтобы промыть можно было, то есть не было отека, а то, как промывать уже. Если только капли сосудосуживающие капать ,а потом промывать. А потом как зеленые сопли проходили, закапывала сок алое тигрового. Тигровый алоэ не такой горький как другие виды, его я случайно приобрела у соседки. Теперь мой помощник во всем, от ранки до гайморита.

Но это мне реально всегда помогает зеленка, прям творит чудеса, но не в КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СИЛЬНЫМ РАСТВОРОМ. А на стакан капелька, чтобы чуть чуть зеленый был. (Гайморит проходил за несколько дней, но я уже сама знаю, когда он начинается, зеленые сопли после вирусной инфекции обычно, поэтому я не запускаю.:) Мне не нужно было пить антибиотик в очередной раз, но слизь в носоглотке все равно не проходила, тогда еще перелопатив интернет, я решила купить пиобактериофаг поливалентный от несколько видов бактерий, т.к мазок не сдавала давно, а понимала, что слизь эта из-за дряни какой-то.

И он помог мне, слизь ушла на 80 процентов. Для меня это просто чудо, так как, кто этим мучается, меня поймет. Практически ее не замечаю, НО на фоне этих гайморитов и слизи у меня появился аллергический ринит, с утра чихания, да бывает и в течение дня, вот он меня выматал, сплю с носовым платком. Но все в наших руках будем пробовать, что то ещё. А так закаляемся, не едим всякой дряни, жареного и копченого. Больше фруктов, овощей. Позитивный настрой.

Буду рада, что кому-то поможет это, так как сама так же не вылезала из интернета в поисках нужной информации. Еще я практиковала гирудотерапию, ставила пиявки на лицо. Помогало от заложенности носа, но слизь не уходила полностью, только после бактериофага.

Если вам помогут мои советы, буду рада! Напишите мне на почту.

Друзья , если кто то захочет написать Ольге, обязательно пишите в комментариях, и я вышлю вам её электронный адрес на вашу электронную почту. Также вы можете поделиться своим опытом лечения хронических заболеваний. Пишите, мы с радостью опубликуем ваши лечебные письма.

Друзья пусть вашу жизнь не омрачают тонзиллиты , гаймориты, бронхиты и другие заболевания.

Хронический тонзиллит: как вылечить раз и навсегда

Хронический тонзиллит – это патологический процесс, который сопровождается длительным воспалением миндалин. В ходе патологического процесса пациента посещают такие симптомы тонзиллита, как болезненные ощущения в горло, подъем температуры.

Возникает хроническая форма ангины после недолеченной острой формы. Очень часто люди задаются вопросом, как вылечить хронический тонзиллит раз навсегда? Конечно, единственным правильным решением станет проведением операции. Но бывают ситуации, когда избавиться от недуга удается консервативными путями.

Методы устранения у взрослого

Если тонзиллит в хронической форме поразил взрослого человека, то избавиться от него можно при использовании медикаментов, операции, а также народного лечения.

Медикаменты

Чтобы побороть недуг раз и навсегда, стоит применять такие препараты:

    Жаропонижающие. И прием вести только при условии, если показатели температуры не выше 38 градусов. Причина в том, что под влиянием повышенной температуры происходит угнетение патогенной микрофлоры. Понизить температуру помогут такие эффективные средства, как Парацетамол и Ибупрофен. А вот как применять от простуды Ибупрофен и Парацетамол, рассказывается в данной статье.

Зодак для лечения алиргии

Аципол для лечения и профилактики

Вакуумное промывание лакун

Не всегда устранить заболевание удается при помощи обычного полоскания и приемом медикаментов. Чтобы избавиться от остатков еды, гноя в миндалинах, необходимо провести вакуум-аспирацию лакун миндалин. Суть этой манипуляции сводится к тому, что под давлением происходит откачка всего скопившегося содержимого, а образованные пустоты наполняют антисептиком.

Так происходит вакуумное промывание лакун

По сравнению с аппаратной данная методика обладает множественными достоинствами. Главный плюс в том, что нет надобности проводить прокол, а, следовательно, целостность тканей сохраняется. Еще вакуумная чистка менее неприятная манипуляция. Но только назначить ее должен специалист после осмотра больного.

Операция

Если существует угроза возникновения онкологического заболевания, то врачи принимают решение про проведение операцию по удалению миндалин. Выполняется операция различными методами. Чаще всего используют инструментальный и лазерный метод.

Если присутствует раковая опухоль, то необходимо проводить терапию при помощи особых медикаментов, а также проверить весь организм на наличие метастаз. После того, как удалось избавиться от хронического тонзиллита при помощи лазера, стоит позаботиться про иммунную систему человека. Кроме этого, нужно знать, как защитить ЖКТ и весь организм от проникновения патогенных микробов.

На видео- удаление хронического тонзиллита:

Народные методы

Облегчить течение патологического процесса можно при помощи следующих проверенных рецептов:

    Горячий чай с медом и лимоном. Чтобы получить целебный напиток, необходимо использовать такие травы, как мята, родиола розовая, ромашка, малина, смородина, ежевика, шиповник. А вот как использовать чай с имбирем и медом от простуды, можно прочесть в данной статье.

Горячий чай с медом и лимоном

Прополис для лечения хронического тонзиллита

Читать еще:  Как и чем лечить гнойный тонзиллит у взрослых?

Настойка из прополиса

Методы устранения хронического заболевания у ребенка

Очень часто хроническую форму заболевания диагностирую у маленьких пациентов. Избавиться от недуга полностью можно только при условии, если придерживаться комплексной терапии.

Местное лечение

На момент ремиссии местная терапия хронического тонзиллита включает соблюдение следующих рекомендаций:

    Промывание каналов пораженных органов антисептическими растворами. Делать процедуру можно с использованием шприца и прибора Тонзиллор. Для этих целей у него предусмотрены разные насадки.

Тонзиллор для лечения тонзиллита

Ингаляция

Проводить такие процедуры можно в домашних условиях. Для этого потребуется наполнить широкую емкость водой, закипятить ее и добавить пару капель масла чайного дерева. Ребенок должен наклонить голову, а сверху накрыть ее полотенцем. Вдыхать целебные пары до тех пор, пока ребенку не надоест.

Ингаляция для лечения тонзиллита

Основным преимуществом ингаляций при хроническом тонзиллите остается то, что, таким образом, удается очистить поры кожных покровов. Ингаляции – это эффективный метод терапии не только хронической формы ангины, но и сухого кашля. Например ингаляции Пульмикорт при сухом кашле хорошо себя зарекомендовали. А вот чем делать ингаляции при насморке небулайзером ребенку, и каким лекарством, рассказывается в данной статье.

А вот как правильно применять Пульмикорт при трахеите у детей, и насколько это средство эффективно, очень подробно рассказывается в данной статье.

Какое лекарство от трахеита стоит использовать, и как его подобрать, рассказывается в данной статье.

Также будет интересно узнать о том, как происходит лечение острого трахеита: https://lechim-gorlo.ru/g/lechenie/ostryj-traxeit.html

А вот как успокоить кашель при трахеите, и какие лекарственные средства стоит принимать в первую очередь, рассказывается в данной статье.

Народное лечение

В домашних условиях вылечить у ребенка хронический тонзиллит раз и навсегда можно при помощи следующих проверенных рецептов:

    Чеснок. Взять 3 зубчика чеснока и 200 мл молока. Вначале измельчить чеснок через чеснодавку, а затем залить теплым молоком. Отфильтровать смесь и применять для полоскания воспаленного горла. А вот как использовать лук и чеснок при простуде, и насколько это средство эффективно, очень подробно рассказывается в данной статье.

Чеснок для лечения

Гвоздика для лечения тонзиллита

Лазерное лечение

Терапия лазером позволяет удалить воспалительный процесс в миндалинах, при этом процесс выздоровления мгновенный. Облегчение наступает через 2-3 дня. Лазерное облучение задействуют для консервативной терапии тонзиллита в качестве физиотерапии. Курс лечения составляет 10 дней.

Криолечение

Эта процедура предполагает влияние на организм человека холодом. Подразделяется криолечение на общую и локальную. Второй вариант вызывает поверхностные эффекты, при этом не влияет на ЦНС. При воздействии на ткани миндалин они разрушаются и отторгаются и очищаются. Проводить процедуру можно деткам с 3 лет.

Мнение Комаровского

Известный педиатр Комаровский полагает, что действия родителей должны быть направлены на то, чтобы защитить организм ребенка от развития хронического тонзиллита. Ведь терапия – это всегда сложный процесс, в отличие от терапии.

Основные мероприятия, направленные на профилактику патологии, сводятся к тому, чтобы скорректировать и правильно организовать образ жизни маленького пациента. Они включают в себя:

  1. Кормить кроху по потребности его организма.
  2. Закаливать организм.
  3. Заниматься физической активностью.
  4. Ограничить контакт малыша с бытовой химией и пылью.
  5. Оптимизировать физические свойства воздуха, который вдыхает малыш.

Терапия тонзиллита у детей по Комаровскому должна также включать представленные мероприятия. Если защитить организм от развития воспалительного процесса не удалось, то терапия должна начинаться как можно раньше, так как это чревато тяжелыми последствиями.

По ссылке описано средство от сухого кашля.

На видео мнение Комаровского о хроническом тонзиллите:

Способы лечения хронической формы тонзиллита подразделяют на консервативные и оперативный. К консервативным можно отнести:

  1. Применение иммуностимуляторов и витаминных комплексов.
  2. Промывание горла растворами;
  3. Использование медикаментов, которые будут оказывать противовоспалительных, антиаллергический и антимикробный эффект.

Избавиться раз и навсегда от хронической формы тонзиллита не так и просто. Сделать это реально только при условии четкого выполнения всех требований лечащего врача. Для этого он может применять два метода – консервативный и оперативны. Если первый вариант оказался бессильным, то доктор принимает решение о проведении операции, в ходе которой удаляются пораженные миндалины, следовательно, и сам воспалительный процесс.

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

Как вылечить хронический тонзиллит навсегда: средства народной медицины

Как вылечить хронический тонзиллит навсегда — вот вопрос, который задавал себе каждый человек, болеющий этим неприятным аутоиммунным заболеванием. Людям с хроническим тонзиллитом постоянно кажется, что они ходят по замкнутому кругу, ведь избавиться от назойливого недуга крайне сложно.

Небольшое переохлаждение или съеденное в жаркий день холодное мороженое сразу же вызывает боль в горле и общее недомогание во всём организме. Всё бы ничего, если бы это не повторялось с постоянной периодичностью, а симптомы недомогания не принимали столь затяжное течение.

Для того, чтобы понять, как лечить хронический тонзиллит, необходимо для начала выяснить этиологию и причины самого заболевания. Хроническим тонзиллитом принято считать заболевания инфекционно-аллергического характера, которые поражают одну из наибольших защитных сил всего организма — небные миндалины. Именно в небных миндалинах вырабатываются необходимые антитела, способные уничтожать вредоносные бактерии, попадающие в организм человека.

Вызвать воспаление миндалин могут: аденовирус, энтерококк, гемолитический стрептококк, грибки, стафилококк и другие болезнетворные микроорганизмы. Поспособствовать появлению тонзиллита могут и некоторые сопутствующие ему заболевания, например: синусит, частые ангины, гайморит, кариес и т. д.

Бактерии и вирусы активно размножаются именно в холоде, поэтому наивысший пик обострений тонзиллита приходится на холодные времена года: осень, зима, ранняя весна. Вот почему так опасны переохлаждения и резкий перепад температуры (например, с тепла в холод).

Если вам ставят диагноз «хронический тонзиллит», то не стоит сразу отчаиваться. Безусловно, долгое и безуспешное лечение, а также череда извечно повторяющихся неприятных симптомов, заставляют многих идти на отчаянный шаг — операцию по удалению миндалин. К сожалению, в медицинской практике такие случаи далеко не редкость. Но хирургическое вмешательство — это крайний случай, и отправляют врачи на операцию только в самых запущенных и критических случаях.

Читать еще:  Гнойный тонзиллит: лечение и осложнения

Всегда необходимо до последнего бороться за свое здоровье. Вы спросите: как это сделать, когда невыносимая боль буквально сдавливает горло, а воспаленные миндалины жгут «огнем», и лечение при этом не дает никакого результата? Всё очень просто — обратитесь к народной медицине, и вы узнаете, как вылечить хронический тонзиллит навсегда. Существует множество рецептов лечения тонзиллита народными средствами, способных избавить вас от тонзиллита. Однако некоторым рецептам стоит уделить особое внимание.

Рецепт № 1

Необходимо развести в 100 мл. 70% спирта 10 гр. натурального прополиса (можно взять 10 мл. спирта на 100 мл. обычной воды). Затем раствор нужно будет в течение недели настоять. Через неделю готовую настойку можно принимать по несколько капель, вместе с чаем и медом.

Натуральный прополис можно не разводить, а принимать в сыром виде, т. е. жевать его. Это поможет повысить иммунитет, а также побороть вирусы и бактерии, попавшие на миндалины. Жевать прополис лучше после приема пищи. Детям можно принимать по 1 гр. прополиса, взрослым — по 2 гр. не менее раз в сутки. Курс лечения сырым неразведенным прополисом составляет

Рецепт № 2

Для приготовления чесночного раствора для полоскания воспаленного горла необходимо взять зубка чеснока (без зеленых ростков) и 1 ст. молока. Головки чеснока нужно мелко растолочь и залить негорячим кипяченым молоком. Затем всё процедить через марлю и уже готовым теплым раствором полоскать горло несколько раз в день.

Наилучший результат будет, если чередовать растворы для полоскания. Поэтому чесночную смесь можно совмещать с другими растворами и настойками, то есть 1 день полоскать миндалины одним раствором, другой день — другим. Например, для полоскания горла можно приготовить настойку на спирту из цветов ромашки, цветов календулы, шалфея и т. д.

Рецепт № 3

Как вылечить хронический тонзиллит навсегда? Как быстро вылечить ангину? Народная медицина утверждает, что очень помогает воспаленному горлу гвоздика. Она выступает в роли санитара, то есть очищает всю лимфатическую систему, особенно в области раздраженного инфекцией горла. Применять гвоздику можно в качестве настоя (на 1 ст. кипятка приходится ½ ч.л. горошков гвоздики). Настаивать средство 30 минут, а затем в горячем виде принимать внутрь после еды. Соглансо отзывам, такой рецепт помогает навсегда избавиться от ангины и тонзиллита.

Чтобы средства народной медицины были наиболее результативными при лечении хронического тонзиллита, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  • ни в коем случае не перемерзайте;
  • правильно питайтесь: употребляйте в пищу продукты, содержащие много клетчатки, и поменьше кушайте белковой пищи;
  • избегайте активного и пассивного курения;
  • после еды обязательно полощите ротовую полость, чтобы во рту не было остатков пищи, иначе в полости рта могут начать размножаться бактерии;
  • принимайте комплекс витаминов, а также употребляйте больше фруктов и овощей;
  • правильно организуйте режим труда и отдыха, это поможет укрепить иммунитет и восстановить необходимый организму запас энергии.

Как избавиться от хронического тонзиллита: советы болеющих

Каждый из болеющих тонзиллитом за годы борьбы с недугом перепробовал массу способов и средств для устранения симптоматики болезни и недуга в целом. Какие средства стали наиболее результативными можно узнать непосредственно из отзывов болеющих.

Как избавиться от тонзиллита с помощью массажа горла голосовыми вибрациями

Первым наиболее рекомендуемым средством для лечения хронического тонзиллита является массаж воспаленного горла голосовыми вибрациями. На первый взгляд немного необычный способ на практике оказывается вполне эффективным и действенным. Для того, чтобы промассажировать гланды понадобится правильно поставить собственный голос.

Первым делом расслабьте шею, само горло и мышцы лица. Затем попробуйте произнести звук «С» раза по 30 секунд), другими словами пробуйте расслабленно сипеть. В момент сипения вы должны почувствовать расслабление в горле. После этого, уже в момент выдоха, издайте легкий стон, при этом не напрягайте горло и не меняйте положение языка. Во время процедуры вдыхать воздух необходимо только носом, а дышать животом. Проводить такую массажную гимнастику для горла необходимо с открытым (или закрытым) ртом по минут дважды-трижды в сутки.

Как избавиться от тонзиллита с помощью холодной ингаляции

Как лечить тонзиллит этим способом? Всё очень просто. Для проведения холодной ингаляции понадобится всего лишь нанести капли эфирного масла на любую (лучше натуральную) ткань, а затем вдыхать из нее ароматные лечебные капли. Можно проводить холодную ингаляцию и без ткани. Для этого просто вдыхайте масло непосредственно из флакона на протяжение

Из эфирных масел можно сделать и аромалампы. Дозировку можно определять по собственным ощущениям, но желательно добавлять от до 7 капель масла, в расчете на 15 квадратных метров помещения. Ингаляция аромалампами должна проводиться в течение

Однако, несмотря на всю действенность и эффективность вышеперечисленных способов, самостоятельно без предварительной консультации специалиста применять ингаляции и другие процедуры в домашних условиях не рекомендуется. В зависимости от вида тонзиллита назначается свое определенное лечение и часто оно носит именно комплексный характер. Поэтому делать ингаляции и массажировать горло можно только после того, как будут сданы все анализы и установлен точный диагноз.

Внимание!

Тем, кто скептически относится к народной медицине, всегда можно обратиться к традиционному методу лечения антибиотиками при хроническом тонзиллите и другими медикаментами. Но даже из множества препаратов необходимо выбрать правильный!

Вылечить тонзиллит, безусловно, очень сложно. Необходимо только комплексное лечение, сочетающее в себе прием необходимых таблеток, физиотерапию и различные полоскания воспаленных миндалин. Однако воспользоваться всеми вышеперечисленными советами также не помешает. Главное — обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Его мнение, основанное на результатах анализов, должно быть окончательным. При полном и правильном лечении, вопрос: как избавиться от хронического тонзиллита навсегда, может уже скоро стать для вас не актуальным. Ведь ваше здоровое горло начнет свободно дышать, и никакого хирургического вмешательства для этого вовсе не понадобится.

Ссылка на основную публикацию