Растворы для небулайзера при насморке

Растворы для небулайзера при насморке

Лечить болезни дыхательных путей с помощью дыхания паром над отварами – прошлый век. Современные технологии предлагают большой выбор различных препаратов в борьбе с заразой. Одно из них – небулайзер. Растворы для небулайзера при насморке, гайморите или для профилактики необходимо приобрести или изготовить самостоятельно.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Небулайзер – аппарат от насморка

Использовать для лечения насморка такой аппарат как небулайзер с растворами возможно с самого раннего возраста практически без ограничений. Исключение составляет следующий перечень противопоказаний:

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

  • Кровотечение (легочное);
  • Эмфизема, спонтанный пневмоторакс легких;
  • Проблемы функционированич сердечной мышцы;
  • Индивидуальная непереносимость лекарств, помещенных в небулайзер для получения пара.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Использование ингалятора

Небулайзеры для носа делятся на индивидуальные (домашние) и стационарные (для работы в больницах). Домашние имеют более компактный вид, рассчитаны на меньшее количество процедур и более доступы. Стационарные ингаляторы имеют большие размеры, они реализуются в специальных магазинах промышленного врачебного оборудования и рассчитаны для систематического ежедневного использования.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Далее идет разделение небулайзеров по разновидности преобразования лекарственных средств в пар. Это могут быть:

p, blockquote 6,0,1,0,0 –>

  • Ультразвуковые аппараты;
  • Компрессорные (струйные);
  • Электронно – сетчатые;
  • Мембранные.

Ультразвуковые преобразуют растворы для ингаляций небулайзером в пар при помощи ультразвуковых колебаний на низких частотах. Они менее шумные, более эффективны в глубине проникновения пара и подходят для использования даже крохами до 1 года в любом положении тела. Они набирают популярность, стоят чуть дороже, но гораздо практичнее. Единственный недостаток – к такому устройству применяются не все лекарственные средства.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Компрессорный небулайзер работает только от сети, достаточно шумно. Имеют 4 вида, в зависимости от типа управления и распыления частиц. Доступная цена способствует большой популярности. С его помощью можно применять растворы для ингаляций гормонального типа или антибиотики.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Мембранные небулайзеры распыляют частицы на высоте 180 кГц через сетчатую мембрану. Очень удобные, практичные, подходят для любого типа лекарств. Единственный недостаток – высокая стоимость аппарата.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Растворы, подходящие для небулайзера прилечении насморка

Для устранения насморка успешно применяют устройства, распыляющие крупные частицы, которые оседают не только в дальних отделах дыхательной системы, но и на самой слизистой, помогая выходу выделений. При начинающемся насморке рекомендуется использовать аптечные лекарства, специально созданные для этих целей, препараты с гормонами, физрастворы, соляные и щелочные средства. Растворы для ингаляций небулайзером при насморке определяются врачом. С целью профилактики можно применять минеральную воду высокого качества.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Использовать небулайзер при насморке необходимо только спустя один час после еды, физической нагрузки. После применения ингаляции еще час запрещено есть, курить, напрягаться. Когда врач прописывает несколько лекарств, перерыв между ингаляциями должен составить не менее 15 минут.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Препараты для небулайзера при насморке с целью разжижения заложенности используются щелочного или соляного типа. Они действуют непосредственно на очаг заложенности. Для лечения делается одна ингаляция в течение дня на протяжении 7-8 дней.

p, blockquote 13,1,0,0,0 –>

Список из лучших на рынке препаратов для небулайзера при простудах:

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

  • Интерферон. Ампулы с порошком. Отсутствуют противопоказания. Препарат является иммуномодулятором.
  • Деринат. Выпускают в каплях, но они отлично подходят для ингаляций.
  • Пульмикорт. Суспензия для небулайзера. Подходит больше для аллергиков, тк это антигистаминный препарат. Отлично справляется с аллергическим ринитом.
  • Атровент. Раствор для ингаляций (бронхолитик). Устраняет отек слизистой носа.
  • Флуимуцил. Эффективен при густой слизи в носу, является муколитиком, разжижает и выводит мокроту.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Средства для лечения гайморита при помощи небулайзера

Гайморит более серьезная болезнь и требует комплексного подхода. Перед ингаляцией применяются сосудосуживающие капли, назначенные врачом. Длительность лечения 7-10 дней. Если и после этого не получен эффект в лечении, применяется гормональное лечение более серьезными препаратами.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Растворы для ингаляции небулайзером при лечении гайморита применяются разного типа. Это могут быть сосудосуживающие, соляные и щелочные, противовоспалительные, иммуностимуляторные и другие средства. Зачастую используются комбинированные лекарства.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Простые растворы

Самым простым считается солевой раствор для применения ингаляций небулайзером. Его можно изготовить дома, без специальных навыков и затрат. Еще одно простое средство – аптечный физраствор. В его инструкции подробно описано как его разводят и используют в зависимости от разновидности и степени заболевания. Так же необходимо перед применением прочитать инструкцию к препарату. Он может не подойти для некоторых разновидностей лекарств.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Несмотря на доступность средств для ингаляций, это достаточно серьезная процедура. Рекомендуется консультироваться с врачом перед применением любого лекарства. Особенно это касается малышей до 3 лет.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

p, blockquote 20,0,0,1,0 –>

Солевой раствор

Солевой раствор для ингаляций один из самых полезных для дыхательных путей. Он имеет отхаркивающий, антисептический и антибактериальный эффекты. Для его приготовления потребуется кипяченная вода (кипевшая около 10 минут), несколько ложек соли и аптечный физраствор или специальная вода для ингаляций. Последнюю необходимо добавлять, чтобы слизистая оболочка не пересыхала из-за большого количества соли.

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Эфирные масла

Кроме специальных растворов для небулайзеров, можно использовать эфирные масла. Особенно эффективно действует эвкалиптовое масло. Перед применением только необходимо убедиться, что ваш аппарат возможно использовать с этим средством.

Читать еще:  Назарел спрей – свойства препарата и инструкция по применению

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Содовый раствор

Также одно из простых лекарств для небулайзера при насморке, сухом и влажном кашле. Рекомендовано применять по три раза в сутки. Для этого необходимо развести 1 чайную ложку соды на литр теплого физраствора. «Срок годности» такого лекарственного средства составляет не более 1 часа после размешивания, его не подогревают, при повторе процедуры необходимо приготовить раствор заново.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

Физраствор

Самое простое лекарство при лечении насморка, используемое для ингаляций. Для предупреждения болезней оно не подходит, но хорошо устраняет первые признаки насморка и кашля. Способ приготовления указан в каждой упаковке. О частоте и длительности процедуры лучше советоваться с врачом.

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Общая информация

Растворы, созданные для небулайзера имеют различные характеристики и используются в зависимости от типа заболевания. Самой «тяжелой артиллерией» в борьбе с болезнями считаются антибиотики и гормоны. Их назначают, когда не помогают профилактические и легкие средства. Применяя в лечении небулайзер с растворами для ингаляций, легко вылечить неприятные заболевания носа, дыхательных путей, не глотая таблетки и капсулы. Ингаляции современными аппаратами считаются щадящими и эффективными на сегодняшний день.

Ингаляции при насморке

Насморк, или ринит, – проблема, знакомая абсолютно каждому. Чаще всего это заболевание сопровождает грипп и прочие вирусные инфекции и делает их еще более изматывающими. Если не лечить насморк, он может привести к серьезным последствиям, таким как синусит. Для того чтобы справиться с заболеванием и не заполучить осложнения, следует своевременно приступать к терапии, которая может проводиться как с применением медикаментозных препаратов, так и с использованием народных средств. Особо эффективным способом для избавления от насморка являются ингаляции, которые могут проводиться с использованием медикаментозных препаратов, различных растительных отваров, настоев и эфирных масел. Ингаляции – настолько щадящий метод терапии, что могут применяться даже для детей старше 1 года и беременных женщин.

В чем достоинства ингаляции при насморке

При насморке болезнетворные микроорганизмы, а также вирусы, вызывающие отек слизистой, ее воспаление и образование густой слизи в больших объемах, находятся непосредственно в носовых ходах и носовых пазухах. Именно по этой причине воздействовать на них стоит преимущественно местными средствами, при контакте которых со слизистой лечебный эффект будет значительно выше. Спреи и капли, применяющиеся в традиционной медицине значительно чаще, чем ингаляции, не способны полностью обработать лекарственным веществом все области расположения инфекции, что делает лечение более длительным. Кроме этого, при ингаляциях у больного не может развиться привыкание – и, значит, не стоит волноваться, если терапия будет продолжительной. Также к достоинствам такого способа лечения относятся:

  • максимально мягкое воздействие на слизистую;
  • воздействие лекарственного вещества на всю дыхательную систему, что предотвращает опускание болезни в бронхи и легкие;
  • то, что лечение можно проводить как при течении из носа, так и при заложенности носа;
  • увлажняющее действие пара при ингаляции, способствующее ускорению очищения носовых проходов и носовых пазух от слизи;
  • отсутствие неприятных ощущений при процедуре, благодаря чему ингаляции воспринимаются детьми значительно легче, чем капли и спреи, которые при обработке слизистой часто могут вызвать чувство жжения.

Помимо всего вышесказанного, ингаляции могут проводиться дома без какого-либо специального оборудования, что значительно упрощает и удешевляет такое лечение. В идеале, конечно, стоит иметь дома специальный прибор – небулайзер, при помощи которого проводят ингаляции лекарственными препаратами, но если лечение будет проходить с применением рецептов народной медицины, то необходимость в нем отпадает.

Правила проведения ингаляции при насморке

Для того чтобы ингаляция прошла с максимальной пользой, необходимо делать ее, соблюдая ряд правил:

  • ингаляция проводится за час до еды или через час после нее;
  • в течение 2 часов после процедуры следует находиться в теплом помещении (даже в летнее время);
  • длительность ингаляции не должна превышать 20 минут;
  • для ингаляции следует использовать очень горячий, но не кипящий, а немного остуженный состав, чтобы не обжечь слизистые;
  • дыхание происходит только через нос (при заложенности носа, не позволяющей сделать вдох, через нос только выдыхают);
  • паровая ингаляция должна проходить под махровым полотенцем, чтобы при дыхании в организм попадал только теплый воздух с паром;
  • при возникновении неприятных ощущений процедуру незамедлительно прекращают.

Праздничный видео-рецепт:

Для беременных женщин, так как им нельзя допускать перегрев организма, при ингаляции полотенце не используется, а длительность процедуры не должна превышать 10 минут.

Что применяют при ингаляциях от насморка в небулайзерах

Препараты для проведения ингаляции с применением специального устройства – небулайзера – проводят с рекомендуемыми для этого аптечными препаратами или щелочной минеральной водой. Чаще всего при лечении используются:

  • раствор фурацилина;
  • раствор декасана;
  • минеральная вода «Боржоми»;
  • спиртовой раствор календулы, разведенный физиологическим раствором для капельниц;
  • физиологический раствор;
  • антибиотические препараты;
  • раствор прополиса, смешанный с физиологическим раствором в пропорции 1 : 20;
  • раствор на основе морской соли, который продается в аптеках как средство для промывания носа.

Все эти лекарственные средства должны быть прописаны лечащим врачом, их нельзя применять самовольно. Особенно это касается антибиотических препаратов.

Народные средства для проведения ингаляции

Народные средства, применяемые для ингаляций при насморке, настолько эффективны, что зачастую могут полностью заменить медикаментозные препараты. Кроме этого, в отличие от последних, они не оказывают побочных действий и к ним не может развиться привыкание.

Противопоказания для проведения ингаляций при насморке

К сожалению, несмотря на всю эффективность ингаляций против насморка, в ряде случаев от такого лечения следует отказаться, иначе можно вместо пользы нанести своему организму серьезный вред. Запретами для проведения ингаляций являются:

  • температура тела выше 37 °C;
  • наличие гнойных выделений из носа (прогревания при гнойных процессах недопустимы);
  • склонность к носовым и горловым кровотечениям (под воздействием горячего пара велик риск развития обильной кровопотери);
  • наличие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания мозга;
  • инсульт, перенесенный менее 2 лет назад;
  • дыхательная недостаточность;
  • атеросклероз.
Читать еще:  Как быстро и эффективно избавиться от зависимости от Нафтизина?

Кроме этого, с особой осторожностью к лечению при помощи растительных паровых ингаляций нужно подходить лицам, страдающим от острых аллергических реакций. Им не следует применять эфирные масла, необходимо сократить на 1/3 длительность ингаляции и с особым вниманием следить за своим самочувствием.

При правильном проведении ингаляции можно рассчитывать на то, что насморк отступит максимально быстро и без каких-либо осложнений.

Травы для ингаляции при насморке

Люди с древних времен занимались собирательством трав для питания. Они заметили, что некоторые из них помогают при хвори. Их стали классифицировать — травы от простуды, от кишечного расстройства, от упадка сил и т.д. Постепенно люди выяснили: в какое время их лучше срывать, как высушивать и хранить, чтобы сохранить целительные свойства. По сей день лекарственные травы лечат людей. Нет такого заболевания, в лечение которого они не участвовали бы.

Такое распространенное заболевание, как насморк (ринит), не исключение. Лекарственные травы от насморка помогают эффективно и быстро. А, если лечиться ими с помощью ингаляции, то коэффициент полезного действия терапии существенно повышается. Ингаляция позволяет направить целительные испарения трав непосредственно к источнику воспаления.

Способы травяных ингаляций при насморке

Ее рекомендуют делать спустя один час после приема пищи.

Ингаляцию делают с помощью:

  • нагревания травы на водяной бане в течение 30 минут. Далее кастрюля снимается с огня. Нужно сесть перед ней и, накрывшись большим полотенцем, вдыхать носом лечебные пары около 10 минут. Если становится слишком душно, можно на некоторое время высунуть голову из полотенца, затем накрыться вновь. Нельзя делать температуру ингаляции выше 50 градусов во избежания ожогов слизистой. Этот способ старинный — от простуды и насморка проверенное временем средство;
  • ингалятора. При использовании ингалятора не рекомендуется непосредственно помещать в него лечебное сырье, так как можно нарушить дозировку и нанести ожог слизистой. Необходимо заранее приготовить отвар и налить его в ингалятор. Дышать травами рекомендуется в течение 15 минут;
  • небулайзера. Это новейший метод. Для его проведения продают готовые лечебные составы. Готовить в домашних условиях отвары для этого способа ингаляций строго запрещено. Случайно нарушенная концентрация при специфическом принципе действия ингалятора, может нанести большой вред легким. Небулайзер воздействует с помощью ультразвука на воду, превращая ее в водяную пыль. Мельчайшие водяные частички легче и глубже проникают в слизистую, тем самым эффективнее исцеляют ее.

После процедуры необходимо вытереть лицо и, покрыв голову платком, лечь в постель под одеяло. Нельзя разговаривать, пить, принимать пищу в течение часа.

Категорически исключается курение.

Этот метод лечения — действенное средство от насморка и заложенности носа.

Лекарственные травы способствуют мягкому снятию воспаления и отека слизистой, восстанавливают ее ткани, убивают болезнетворные микробы, разжижают слизь и способствуют ее выходу. Ингаляция усиливает этот эффект, направляя целебные пары непосредственно к источнику воспаления.

Параллельно с ингаляцией нужно применять другие народные методы лечения насморка. В комплексе хорошо применять капли в нос на травах, а также промывание носа солевыми растворами.

Составы трав для лечения насморка

Травы для ингаляции при насморке можно использовать избирательно, а можно делать составы. Рекомендуемые составы трав при лечении насморка:

  • Чабрец, душица, зверобой, мать-и-мачеха, лаванда — на чашку кипятка берется столовая ложка сухого сырья;
  • Малина и календула — каждый вид сырья нужно заварить отдельно и потом соединить для ингаляции. На стакан кипятка малины нужно взять 20 гр, а календулы — 10 гр;
  • эвкалипт — очень эффективен при насморке. На чашку кипятка необходимо взять неполную столовую ложку сухого эвкалипта;
  • хвоя сосны, кедра, можжевельника — особенно важно не превышать положенную концентрацию (1 ст.ложка на стакан воды);
  • ромашка — достаточно неполной столовой ложки сухого сырья на стакан воды;
  • шалфей — пропорции аналогичны ромашке.

Оставшийся после ингаляции травяной настой ромашки и шалфея, после его остывания, можно использовать для промывания носа.

Чтобы приготовить отвар трав, нужно:

  1. Взять положенное количество сырья;
  2. Залить его стаканом кипящей воды;
  3. Настоять 20 минут под крышкой или выдержать на водяной бане в течение 10 минут;
  4. Процедить с помощью марли или ситечка.

Нельзя превышать положенную концентрацию отваров. Существует ошибочное мнение, что травой навредить организму невозможно. Еще как возможно! Последствия могут быть очень серьезными. Особенно это касается при лечении ребенка.

Ингаляция для детей

Ингаляция от насморка для детей делается более щадящей, чем для взрослого.

Концентрация отваров должна быть меньшей. Температура отвара не должна быть выше 30 градусов, чтобы ребенок не получил ожог слизистой. Время процедуры не более 3-х минут 1-2 раза в день.

Во избежание аллергических реакций — вначале необходимо протестировать отвар. Капельку его нанести на кожицу и нежную слизистую носика. Также нужно бдительно следить, чтобы ребенок не опрокинул на себя кипяток.

Для детских ингаляций рекомендуются:

  • ромашка;
  • шалфей;
  • мята;
  • липа;
  • хвоя кедра, сосны, можжевельника;
  • эвкалипт.

Противопоказания

  • аллергическая реакция — перед процедурой нужно протестировать действие данного состава на организм. Особенно это важно сделать при лечении ребенка;
  • повышенная температура (выше 37,5);
  • сердечная недостаточность;
  • осложнение насморка гнойными образованиями (гайморит);
  • кровотечения из носа;
  • применение лекарственных настоев, приготовленных в домашних условиях, при ингаляции с использованием небулайзера.
Читать еще:  Назальная мазь Оксолин: свойства, инструкция и аналоги

Безусловно, методы народной медицины более деликатные и безвредные для организма, чем медикаментозное лечение. Нужно испробовать все возможные способы лечения насморка натуральными средствами.

Но, если насморк принял затяжную форму и появились симптомы осложнения, в этой ситуации без медикаментозного лечения не обойтись и нужна консультация врача.

Ингаляции при насморке

Насморк, или ринит, – проблема, знакомая абсолютно каждому. Чаще всего это заболевание сопровождает грипп и прочие вирусные инфекции и делает их еще более изматывающими. Если не лечить насморк, он может привести к серьезным последствиям, таким как синусит. Для того чтобы справиться с заболеванием и не заполучить осложнения, следует своевременно приступать к терапии, которая может проводиться как с применением медикаментозных препаратов, так и с использованием народных средств. Особо эффективным способом для избавления от насморка являются ингаляции, которые могут проводиться с использованием медикаментозных препаратов, различных растительных отваров, настоев и эфирных масел. Ингаляции – настолько щадящий метод терапии, что могут применяться даже для детей старше 1 года и беременных женщин.

В чем достоинства ингаляции при насморке

При насморке болезнетворные микроорганизмы, а также вирусы, вызывающие отек слизистой, ее воспаление и образование густой слизи в больших объемах, находятся непосредственно в носовых ходах и носовых пазухах. Именно по этой причине воздействовать на них стоит преимущественно местными средствами, при контакте которых со слизистой лечебный эффект будет значительно выше. Спреи и капли, применяющиеся в традиционной медицине значительно чаще, чем ингаляции, не способны полностью обработать лекарственным веществом все области расположения инфекции, что делает лечение более длительным. Кроме этого, при ингаляциях у больного не может развиться привыкание – и, значит, не стоит волноваться, если терапия будет продолжительной. Также к достоинствам такого способа лечения относятся:

  • максимально мягкое воздействие на слизистую;
  • воздействие лекарственного вещества на всю дыхательную систему, что предотвращает опускание болезни в бронхи и легкие;
  • то, что лечение можно проводить как при течении из носа, так и при заложенности носа;
  • увлажняющее действие пара при ингаляции, способствующее ускорению очищения носовых проходов и носовых пазух от слизи;
  • отсутствие неприятных ощущений при процедуре, благодаря чему ингаляции воспринимаются детьми значительно легче, чем капли и спреи, которые при обработке слизистой часто могут вызвать чувство жжения.

Помимо всего вышесказанного, ингаляции могут проводиться дома без какого-либо специального оборудования, что значительно упрощает и удешевляет такое лечение. В идеале, конечно, стоит иметь дома специальный прибор – небулайзер, при помощи которого проводят ингаляции лекарственными препаратами, но если лечение будет проходить с применением рецептов народной медицины, то необходимость в нем отпадает.

Правила проведения ингаляции при насморке

Для того чтобы ингаляция прошла с максимальной пользой, необходимо делать ее, соблюдая ряд правил:

  • ингаляция проводится за час до еды или через час после нее;
  • в течение 2 часов после процедуры следует находиться в теплом помещении (даже в летнее время);
  • длительность ингаляции не должна превышать 20 минут;
  • для ингаляции следует использовать очень горячий, но не кипящий, а немного остуженный состав, чтобы не обжечь слизистые;
  • дыхание происходит только через нос (при заложенности носа, не позволяющей сделать вдох, через нос только выдыхают);
  • паровая ингаляция должна проходить под махровым полотенцем, чтобы при дыхании в организм попадал только теплый воздух с паром;
  • при возникновении неприятных ощущений процедуру незамедлительно прекращают.

Праздничный видео-рецепт:

Для беременных женщин, так как им нельзя допускать перегрев организма, при ингаляции полотенце не используется, а длительность процедуры не должна превышать 10 минут.

Что применяют при ингаляциях от насморка в небулайзерах

Препараты для проведения ингаляции с применением специального устройства – небулайзера – проводят с рекомендуемыми для этого аптечными препаратами или щелочной минеральной водой. Чаще всего при лечении используются:

  • раствор фурацилина;
  • раствор декасана;
  • минеральная вода «Боржоми»;
  • спиртовой раствор календулы, разведенный физиологическим раствором для капельниц;
  • физиологический раствор;
  • антибиотические препараты;
  • раствор прополиса, смешанный с физиологическим раствором в пропорции 1 : 20;
  • раствор на основе морской соли, который продается в аптеках как средство для промывания носа.

Все эти лекарственные средства должны быть прописаны лечащим врачом, их нельзя применять самовольно. Особенно это касается антибиотических препаратов.

Народные средства для проведения ингаляции

Народные средства, применяемые для ингаляций при насморке, настолько эффективны, что зачастую могут полностью заменить медикаментозные препараты. Кроме этого, в отличие от последних, они не оказывают побочных действий и к ним не может развиться привыкание.

Противопоказания для проведения ингаляций при насморке

К сожалению, несмотря на всю эффективность ингаляций против насморка, в ряде случаев от такого лечения следует отказаться, иначе можно вместо пользы нанести своему организму серьезный вред. Запретами для проведения ингаляций являются:

  • температура тела выше 37 °C;
  • наличие гнойных выделений из носа (прогревания при гнойных процессах недопустимы);
  • склонность к носовым и горловым кровотечениям (под воздействием горячего пара велик риск развития обильной кровопотери);
  • наличие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания мозга;
  • инсульт, перенесенный менее 2 лет назад;
  • дыхательная недостаточность;
  • атеросклероз.

Кроме этого, с особой осторожностью к лечению при помощи растительных паровых ингаляций нужно подходить лицам, страдающим от острых аллергических реакций. Им не следует применять эфирные масла, необходимо сократить на 1/3 длительность ингаляции и с особым вниманием следить за своим самочувствием.

При правильном проведении ингаляции можно рассчитывать на то, что насморк отступит максимально быстро и без каких-либо осложнений.

Ссылка на основную публикацию