Как избавиться от насморка за 1 день: полезные советы

Как избавиться от насморка за 1 день: полезные советы

Как часто насморк настигает нас в самый неподходящий момент. Завтра у вас важная встреча, собеседование или серьезное выступление перед публикой, а из носа течет ручьем. В этом случае необходимы экстренные меры, которые помогут вам избавиться от насморка за одни сутки.

Аллергический насморк

В случае, если насморк имеет аллергический характер, принцип борьбы с ним будет в корне отличаться от лечения простудного насморка. Аллергический ринит характерен не только течением из носа и отеком слизистой. При аллергии у человека может возникать чихание, слезотечение, покраснение век, отечность. Все это говорит о том, что в дыхательные пути попали частички аллергена. В этом случае первым делом нужно избавиться от раздражающего фактора – выкинуть цветы, отойти от животного, защититься от пыли.

Сразу после этого нужно выпить антигистаминный препарат, который поможет снять симптомы аллергии. Это может быть Супрастин, Кетотифен, Диазолин, Зодак. Большинство подобных медикаментов начинают действовать уже через 10-20 минут.

Чтобы поскорее избавиться от аллергического насморка, нужно сделать промывание. Для этого используйте теплую соленую водичку. Наполните водой чайник небольшого размера, вставьте носик этого чайника в одну ноздрю и поверните голову набок. Вода должна вливаться в ту ноздрю, что сверху и вытекать из той, что снизу. Такие манипуляции помогут вам вымыть частички аллергена, снять отек и покраснение, избавиться от вырабатываемой слизи.

Как избавиться от простудного насморка

Если вы промерзли, попали под дождь или промочили ноги, высока вероятность заболеть простудой. Человек зачастую чувствует начало болезни – у него кружится голова, свербит в носу, першит в горле. В таких случаях нужен комплекс мер, который поможет вам остановить течение болезни и подавить насморк на корню.

  1. Придя домой, нужно сразу же принять ванну. Вода должна быть максимально горячей. Чтобы вытерпеть более высокую температуру воды, нужно сначала погрузиться в теплую ванну, а потом постепенно добавлять горячую воду. Так вы сможете довести температуру воды до 40-45 градусов. Можно добавить в ванну немного соли, эфирных масел или капельку бальзама «Звездочка». Мятные пары быстро прочистят заложенный нос и продезинфицируют дыхательные пути.
  2. Если принять ванну нет возможности, перед сном обязательно нужно пропарить ноги. Налейте в таз горячей воды так, чтобы она покрывала ноги до щиколотки. Добавьте в воду немного соли. Периодически подливайте горячей воды. Через 20 минут таких процедур ноги нужно вытереть насухо и смазать ступни растопленным бараньим жиром или йодом. Эти средства прекрасно прогревают ноги, что спасет вас от начинающейся простуды.
  3. Наденьте на ноги хлопчатобумажные носки и всыпьте в них немного горчичного порошка. Поверх наденьте шерстяной носок. После подобных манипуляций следует лечь спать.
  4. Перед сном выпейте стакан горячего молока с медом и лимоном, чай с малиновым вареньем или отвар шиповника.
  5. Укройтесь теплым одеялом, которое поможет вам достаточно пропотеть.

Это проверенный временем способ лечения начинающейся простуды и насморка. Проведя все эти действия, вы проснетесь утром бодрым и здоровым, а от насморка не останется и следа.

Как быстро избавиться от насморка


Если же насморк является давним гостем и вам надоело с ним бороться, нужно принять серьезные меры по его устранению. Избавиться от затяжного ринита достаточно сложно, особенно за один день. Но это не значит, что состояние больного нельзя облегчить. Используйте сосудосуживающие капли и спреи, которые воздействуют непосредственно на стенки слизистой, быстро снимают отек и очищают дыхательные пути. Человек снова может дышать, разговаривать и работать. Однако помните, что такие препараты не являются лекарственным средством – они дают лишь временное облегчение. Параллельно с ними нужно принимать лечение от насморка. Помните, что сосудосуживающие капли и спреи могут вызывать привыкание, поэтому их нельзя использовать более 3-4 раз в сутки и дольше пяти дней.

Чтобы слизистая носа не пересыхала, нужно увлажнять ее масляными настоями, например, каплями Пиносол. Очень эффективно прогревать гайморовы пазухи вареными яйцами. Вместо яиц можно использовать нагретую соль. Нагрейте крупную соль на сковороде и насыпьте ее в носовой платок. Приложите сверток так, чтобы он прогревал обе стороны носа.

Очень эффективно вдыхать пары лука, чеснока и хрена. Чтобы приготовить полезное лекарство, нужно натереть три этих компонента и поместить приготовленную мякоть в стеклянную банку. Время от времени открывайте банку и всей грудью через нос вдыхайте целебные ароматы. Не забывайте после процедуры плотно закрывать крышку, чтобы ядреный запах не выветривался.

Очень важно соблюдать сопутствующие условия, которые помогут вам быстрее избавиться от насморка. При лечении простуды нужно обильное питье – достаточное количество жидкости скорее вымоет вирус из организма. Больше времени находитесь на свежем воздухе, следите за влажностью воздуха в помещении. Доказано, морской и горный воздух благоприятно воздействуют на организм, а прежде всего, на дыхательную систему.

Домашние средства для быстрого лечения насморка

В копилке народных мудростей есть немало советов, которые помогут вам быстро и эффективно избавиться от насморка.

  1. Морковь, масло, чеснок. Возьмите немного растительного масла и прогрейте на водяной бане так, чтобы продезинфицировать его. Смешайте в равных пропорциях сок моркови, чеснока и чистого масла. Приготовленный состав капать в каждую ноздрю по 2-3 капли несколько раз в день.
  2. Свекла. Свекольный сок издавна считался прекрасным средством против ринита. Однако помните, что свежий свекольный сок капать в нос нельзя – вы можете обжечь слизистую. Его нужно либо разбавлять кипяченой теплой водой (1:5), либо оставлять на сутки для брожения.
  3. Лук и оливковое масло. Натрите головку репчатого лука на терке и залейте горячим оливковым маслом, чтобы масло покрывало мякоть полностью. Оставьте состав на несколько часов, после чего процедите его. Приготовленное средство можно капать в ноздри или смазывать им слизистую носа. Это действенное домашнее лекарство даже против самых серьезных ринитов.

Наши простые, но проверенные временем рецепты помогут вам вылечить ринит в кратчайшие сроки. Домашние лекарства не только действительно эффективны и безопасны, их стоимость значительно меньше большинства аптечных средств. К тому же, они всегда находятся под рукой.

Избавиться от насморка за один день сложно, практически невозможно. Ведь избавление от насморка означает полное излечение от вирусного заболевания. Однако можно ускорить течение болезни и облегчить ее симптомы. Начинайте лечение при первых симптомах начинающегося насморка, не ждите, когда болезнь свалит вас с ног!

Видео: как вылечить насморк за 1 день

Как побороть насморк быстро

Казалось бы, о том, как избавиться от насморка за 1 день знают абсолютно все — родственники, коллеги, врачи, реклама в телевизоре… Знакомая бабушка посоветует народное средство, а фармацевт сходу рекомендует купить дорогой назальный спрей. Как быть?

Что это за болезнь

Насморк — общее название ЛОР заболевания, ринита. Существует несколько его видов, но мы затронем только те, которые сможем вылечить самостоятельно, без применения дорогих назальных препаратов:

  • вазомоторный (переохлаждение);
  • аллергический (реакция на возбудитель);
  • инфекционный (вирус).

Для понимания того, как избавиться от насморка быстро, надо идентифицировать причину, спровоцировавшую болезнь, и устранить ее.

Как быстро вылечить насморк лекарствами

Лекарственные препараты для лечения ринита, подавления его симптоматики преимущественно выпускаются в формате:

  • капель;
  • спреев с лечебным эффектом или для промывания пазух;
  • микстур, сборов для ингаляций;
  • карандашей, пластырей ингаляторных, а также эфирных масел, их смесей.

Чаще всего идут в составе комплексного лечения, имеют сосудорасширяющее или сужающее действие. Но для тех, кому важно понять, как убрать насморк за 5 минут, стоит остановиться на средствах ингаляторного типа. Высокая концентрация масел эвкалипта, мяты, гаультерии лежачей, можжевельника, гвоздики помогут задышать свободным носом почти моментально. Они обладают антибактериальным эффектом.

Как избавиться от насморка аллергического:

  • принять антигистаминный препарат:
  • устранить причину аллергической реакции.

Как избавиться от насморка народными средствами

  1. Легендарное средство, способное прочистить пазухи за 1 день – промывание крутым раствором соленой воды (каждые 60 минут). Для более щадящего промывания можно использовать настои ромашки целебной и цветков календулы. Если вы ищете, как избавиться от насморка без каплей, это лучшая альтернатива.
  2. Прогревание ног (ванночки, горчичники) и пазух носа — прикладывание прогретых текстильных мешочков с солью, вишневыми косточками или гречкой.
  3. Ингаляции. Дышать над картофельным отваром «под одеялом», а также парами кипятка с содой или шалфеем — действенный метод для тех, кто ищет, как избавиться от насморка без медикаментов.
  4. Укрепляем иммунитет. Пьем настойки, чаи и бальзамы на основе шиповника, ромашки, лимона, имбиря, липового цвета. На возможные способы лечения указывает авторитетное медицинское издание WebMD.

Как избавиться от насморка ребенку

В домашних условиях грудничку от насморка поможет:

  1. Увлажнение воздуха (увлажнитель или просто влажная пеленка рядом), чистый воздух (частое проветривание).
  2. Прокапать в нос 1–3 капли слабосоленого раствора (0,5 ч. л. на 1 литр теплой воды).
  3. Ромашка обладает ярко выраженным, но мягким, противовоспалительным эффектом. Поэтому слабый отвар ромашки может помочь малышу (залить пакетик кипятком, дать настояться 20 минут, разбавить и давать пить). Она безопасна, риска навредить точно нет.

Как быстро вылечить насморк у ребенка? Взрослым детям можно полноценно промывать нос, греть ноги, поить укрепляющими настоями и витаминными морсами. Главное при рините объяснять деткам, что высмаркиваться надо, но с силой это делать нельзя, так как можно повредить уши. Подробно о лечении насморка у детей рассказывает доктор Е. Комаровский.

Как избавиться от насморка беременным женщинам

Беременным в первом и третьем триместре противопоказано применение большинства лекарственных средств. Это вызвано риском навредить ребенку. Поэтому женщинам в положении рекомендуют пить укрепляющие, витаминизированные чаи (ромашка, липовый цвет с медом) и промывать пазухи носа.

О прогревании ног необходимо забыть — это очень опасно. Все лечебные манипуляции должны быть согласованы с акушером-гинекологом.

Как избавиться от насморка и кашля одновременно? Если ринит сопровождает кашель, то можно для усиления медикаментозного лечения натирать грудную клетку и стопы средствами на основе эфирных масел.

В статье были рассмотрены популярные методы, как избавиться от насморка в домашних условиях. А как вы относитесь к традиционному лечению и решаете проблемы с текучестью носа? Будем рады, если вы поделитесь в комментариях своим опытом.

Статья носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением. Это может навредить вашему здоровью. Для получения профессиональной помощи обратитесь к врачу.

Возможно ли избавиться от насморка за один день

К сожалению, каждый из нас может легко подхватить такую напасть, как насморк. А это в первую очередь большой дискомфорт. Начинают слезиться глаза, становится трудно дышать, снижается обоняние, возникает зуд в носу и гортани, а также постоянно «нос течет». И это далеко не все его неприятные качества, а только основные из них.

Поэтому естественное желание большинства заболевших – как можно скорей от него избавиться, а лучше вообще, вылечить насморк за 1 день.

Причины возникновения насморка

Насморк – это реакция нашей слизистой на определенный раздражитель носа. Обычно ринит связан с вирусом, но бывает организм реагирует так на какой-то из множества аллергенов. Безусловно, с недугом необходимо бороться. И не только потому, что он вызывает огромный дискомфорт. В случае его запуска, можно заработать себе гайморит или чего хуже – менингит. К тому же, если сразу не начать лечение, то по истечению даже короткого периода времени избавится от него будет сложно и он перерастет в хроническую форму.

Основные причины:

  • Если переохладиться или подхватить вирус

В случае переохлаждения незакаленного человека снижается его иммунитет. Бактерии, попавшие в организм в такой момент, начинают активно размножаться и поражать здоровые клетки.

Основной процент заболевших заражаются насморком проконтоктировав непосредственно уже с зараженным человеком. Воздушно-капельным путем в организм проникают бактерии, что дает начало развитию болезни.

  • Если причина в аллергенах или нервной системе

Бывает, что насморк возникает просто ниоткуда. Вы вроде не простыли, не контактировали ни с кем из заболевших, не переохлаждались. Наша нервная система так реагирует на стресс. Появляется заложенность в носу и начинается ринит. Бороться с таким недугом не просто.

Те из нас, кто когда-либо страдал от аллергического насморка, не понаслышке знают, что это такое. Причиной могут быль цветы, пыль, домашние питомцы и многое другое. И если потенциальный пациент нос к носу сталкивается с раздражителем, в момент гарантировано обильное слезоотделение и непременно насморк. Это хронический ринит, поскольку избавится от него довольно сложно, а анти аллергенные препараты только на время спасают от проблемы.

  • Если ослабленный иммунитет и искривленный нос

Из-за переохлаждения наша иммунная система не способна бороться с посторонними бактериями. Они попадают в организм и активно размножаются, что приводит к началу насморка. Для того чтобы он не перерос в хронический, принимайте витамины, пересмотрите свой рацион питания и проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Поскольку исключительно сильный иммунитет сможет противостоять бактериям и вирусам.

Также можно заработать не просто насморк, а еще и хроническую его форму, получив травму перегородки носа. В этом случае одна ноздря все время будет пересыхать, в то время как вторая будет забиваться слизистыми носовыми выделениями.

  • Бытовая химия и сосудосуживающие препараты

В каждом доме у хозяйки всегда есть запас бытовой химии и прочих приятно пахнущих веществ, по причине которых также не исключено появление нежеланного насморка. Это реакция нашего организма на химические вещества, таким образом, организм пытается оградить нас от их вредного влияния.

  • Если долго пребывать на солнце или страдать аденоидами

Солнечные лучи также могут вызвать появление насморка, особенно если находиться на солнце длительное время и не использовать никаких защитных средств.

Аденоиды — это увеличенные придатки миндалин у нас в носоглотке. Зачастую страдают от них детки 3-7 лет. Дыхание у них становится затрудненным и возникает насморк.

Можно ли вылечить насморк за 1 день

На сегодняшний день, методов и средств для борьбы с ринитом существует бесконечное множество. Вот только не каждое из них дает тот эффект, который бы хотелось. Да и не стоит сразу бежать в аптеку за химическим препаратом. Ведь можно обойтись и без них, и всего за 1 день, используя народные методы прогнать насморк.

Быстрое избавление от аллергического насморка

Если лечить аллергический ринит в домашних условиях, то здесь помогут народные средства.

Рассмотрим несколько из них:

  1. Настой крапивы. Чтобы приготовить такой раствор, вам понадобится 1,5-2 столовые ложки самой травы или ее цветения, 200 мл кипятка. Залить траву кипятком и настаивать не менее 60 минут. Настойка готова, рекомендуется принимать внутрь по 50 мл 3-4 раза в день.
  2. Следующее средство способно вылечить, как аллергический ринит, так и сезонный, а также круглогодичный насморк у детей. А весь секрет в перечной мяте. 15 грамм заливают кипяченым молоком. Настаивают и пьют утром и вечером по 150-200 мл.
  3. Можно закапывать нос соком лимона. Однако в отношении ребенка не стоит использовать концентрированный сок (его нужно развести в соотношении 1:1 с водой). Такой раствор сразу заливают в нос, после чего через несколько секунд выдувают обратно. Усилить эффект помогут ватные тампоны, предварительно смоченные в соленой воде.
  4. Одно, наверное, из самых приятных способов лечения насморка в домашних условиях, является пережевывание медовых сот (от 3-5 раз в день).
  5. Промывание раствором морской соли. На 1 литр заранее прокипячённой воды, кладут 2 чайных ложки соли. После размешивания, раствором закапывают обе ноздри.

Простудный насморк

Многие ошибочно полагают, что простудный насморк кратковременное и безобидное явление, не понимая до конца, что это только вершина айсберга, ведь он может положить начало серьезным последствиям. Для того чтобы избежать этого, необходимо при первых его симптомах приступать к лечению.

Лечение антивирусными препаратами (афлубин, арбидол и анаферон) может быть эффективным уже с первого дня лечения, главное вовремя его начать. Но не стоит бросать лечение, даже если лекарство помогло, лучше продолжать его не менее 7-ми дней.

Искривление носовой перегородки

Часто встречаются случаи, когда постоянная заложенность носа происходит по причине полученной ранее травмы. Эта проблема хорошо знакома тем, кто занимается активным спортом и чаще всего травмируются, что неизбежно приводит к искривлению носовой перегородки, особенно у любителей борьбы и бокса. Обычно исправлять такую ситуацию приходится путем хирургического вмешательства.

Эффективные процедуры лечения

Чтобы быстро избавиться от ринита, можно проводить ряд процедур перед сном:

  1. Во-первых, можно проделать согревающие манипуляции. Растереть ступни настойкой красного перца, сока чеснока, после чего обмотать полиэтиленом и надеть носки.
  2. На ночь надеть носки с насыпанным предварительно горчичным порошком.
  3. Применение точечного массажа.
  4. Распаривать ноги в горячей воде с добавлением горчицы, рекомендуют без исключения все специалисты. А еще лучше совместить такую процедуру для ладоней и ступней одновременно, поскольку там находится большое количество активных точек, которые отвечают за нос. Ребенку понадобится всего 5 минут для получения необходимого результата, когда для взрослого это займет 20 минут.

Противопоказана данная процедура только в трех случаях:

  • при беременности;
  • если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • в случае высокой температуры.

Как быстро вылечить насморк

8 способов, которые действительно работают.

У насморка может быть десяток причин 10 Reasons You Have a Runny Nose : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

1. Пейте горячий чай

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu. .

2. Просто пейте как можно больше жидкости

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

3. Делайте ингаляции

Вдыхание горячего пара резко уменьшает Effects of steam inhalation on nasal patency and nasal symptoms in patients with the common cold симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует How to Stop a Runny Nose at Home делать ингаляцию так:

  • Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
  • Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
  • Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

4. Примите горячий душ

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

5. Делайте тёплый компресс для носа

Прикладывайте Stuffy or runny nose — adult к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

6. Промывайте нос солевым раствором

Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

  • Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
  • Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
  • Сопли имеют выраженный неприятный запах.
  • Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
  • Насморк возник сразу после травмы головы.
  • Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Читать еще:  Что делать болит голова от насморка: народные советы и медикаментозные препараты
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector