Что делать при заложенности носа: как быстро устранить проблему

Что делать при заложенности носа: как быстро устранить проблему?

Каждый человек сталкивался с неприятным симптомом – заложенностью носовых пазух. Из-за нарушения дыхания больной становится раздражительным, пропадает настроение, появляется головная боль – все это доставляет большой дискомфорт.

Часто заложенность наблюдается при респираторных заболеваниях, но бывают случаи, когда данный симптом появляется без насморка. Как же нормализовать дыхание?

Причины и признаки заложенности носа

Заложенность носа могут вызвать вирусы, бактерии или аллергены

В период острых респираторных и обострения сезонных заболеваний часто возникает заложенность носа. Кроме того, существуют и другие причины нарушения дыхания:

  • Искривление перегородки
  • Аллергические реакции
  • Полипы в носу
  • Сухость воздуха в помещении

В весенне-летний период слизистая оболочка часто подвергается аллергической реакции. Обычно она начинается с отека слизистой и заложенности. В качестве аллергенов могут выступать: пыльца, шерсть, пыль, химические средства, лекарственные препараты и др. Если причиной заложенности является аллергическая реакция, то появляются также приступы чихания, слезотечение, зуд в носу.

Полипы в носу могут перекрывать носовые ходы, в результате чего затрудняется дыхание. Данный симптом на фоне простудных заболеваний очень часто сопровождается головной болью, слабостью, слезотечением, насморком.

Заложенность без насморка часто наблюдается при длительном применении назальных спреев и при пересыхании слизистой оболочки вследствие вдыхания табачного дыма, пыли, химических веществ.

Консервативные методы устранения симптома

Лечение проводится только после установления причины заложенности носовых пазух

Лечение заложенности носа осуществляется в зависимости от причины возникновения симптома:

  • Для облегчения дыхания и снятия отека слизистой используют сосудосуживающие капли (Нафтизин, Санорин, Галазолин, Назол, Ксимелин и др.). В результате происходит спазм сосудов, после чего заложенность устраняется и дыхание облегчается. Однако эффект сосудосуживающих средств временный. Важно помнить, что капли с сосудосуживающим эффектом при длительном использовании вызывают привыкание, поэтому применять их следует с осторожностью и не более 3 дней. К тому же такие препараты не обладают лечебным действием, а всего лишь снимают отек, т.е. действуют симптоматически.
  • Снять симптомы заложенности можно с использованием гормональных препаратов: Авамис, Назонекс и др. Такие лекарственные средства недопустимо использовать при инфекционной природе заболевания.
  • Для снятия отечности можно воспользоваться антигистаминными препаратами: Левокабастин, Азеластин, Аллергодил. Их применяют в том случае, если отечность вызвана аллергической реакцией.
  • При заложенности носа хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические процедуры: электрофорез, лазер, ультразвук и др.

В некоторых случаях для устранения заложенности прибегают к хирургическому вмешательству. Такими случаями являются: искривление перегородки, полипы и опухоль в носоглотке, узкие носовые проходы.

Процедура промывания носа

Данная процедура помогает удалить скопившуюся слизь, устранить отек и облегчить дыхание

Эффективной процедурой для устранения симптомов заложенности является промывание носовой полости. Для этого можно использовать как купленное средство, так и приготовленное самостоятельно.

Чтобы сделать раствор в домашних условиях, необходимо в литре воды растворить чайную ложку морской или поваренной соли. Концентрацию для детей уменьшают до 1/4 чайной ложки.

Кроме того, для промывания можно использовать целебные отвары ромашки, календулы, эвкалипта, шалфея. В литре горячей воды заварить столовую ложку травы и оставить настаиваться в течение часа. Промывают нос охлажденным отваром.

В аптеке имеется широкий выбор препаратов, предназначенных для промывания носа: Аквалор, Аква Марис, Долфин, Салин, Квикс и др.

Процедура выполняется следующим образом: больной должен склониться над раковиной или ванной вперед на 45 градусов и слегка в сторону. Далее поднести к одной ноздре спринцовку или кружку с носиком и медленно залить в отверстие. Жидкость должна вытечь из другой ноздри. Аналогично проводится промывание с другой ноздрей.

Предварительно, если нос сильно заложен, то необходимо воспользоваться сосудосуживающими каплями, а только потом выполнять промывание. Процедуру следует проводить не менее 3 раз в день. Температура раствора должна составлять 36-37 градусов.

Народные способы лечения

Паровые ингаляции помогают очень быстро избавиться от заложенности носа в домашних условиях

В лечебных и профилактических целях избавиться от заложенности носа можно с помощью нетрадиционных средств:

  • Настой ромашки. Взять столовую ложку цветков ромашки, залить холодной водой и довести до кипения. Закапывать в каждый носовой проход по 3-4 капли. Кроме того, можно вставлять в обе ноздри турунды, смоченные в отваре.
  • Отвар крапивы. Чайную ложку сухой травы крапивы залить стаканом кипятка. Полученный отвар принимают внутрь 3 раза в день, если заложенность вызвана аллергией.
  • Сок алоэ. Аккуратно отрезать листочек алоэ, промыть холодной водой. Далее отжать сок и разбавить водой в пропорции 1:1. Закапывать в нос.
  • Капли в нос из сока лука. Отжать сок половины луковицы и смешать с водой в равной пропорции. Закапывать капли несколько раз в день. Категорически запрещается применять луковый сок в чистом виде, так как можно обжечь слизистую носа.
  • Медовые турунды. Сделать из марли тампоны и смочить в меде. Вставляют перед сном в каждый носовой проход. Если мед жидкий, то с помощью пипетки можно закапать 1-2 капли в нос.
  • Очень эффективны при заложенности носа луковые и чесночные ингаляции. Чеснок мелко нарезать и залить кипятком. Добавить в емкость 2 чайные ложки соды. Далее склониться над кастрюлей и дышать над паром. Вместо лука и чеснока можно использовать эфирные масла.
  • Полезно вдыхать пары лука и чеснока. Для этого очистить лук и несколько зубчиков чеснока. Положить в небольшую емкость. Сначала слегка помассировать носовые пазухи, а после в течение нескольких минут вдыхать пары.
Читать еще:  Как остановит насморк: самые эффективные методы лечения

Заложен нос у грудничка: что делать

Заложенность носа у грудничка может быть вызвана физиологическими либо патологическими причинами

В первый месяц жизни насморк у малыша физиологический, поэтому бить тревогу ненужно. Такое явление помогает малышу адаптироваться к новому миру. Слизь защищает слизистую оболочку от частичек пыли и пересыхания.

Заложенность носа у грудничка может наблюдаться только по утрам или в ночное время суток. В первом случае заложенность является следствием сухого воздуха в помещении. Чтобы проверить уровень влажности, необходимо развесить по комнате смоченные в воде полотенца. Если утром ребенок проснется и носик чистый, то в комнате влажность недостаточная и следует позаботиться об использовании увлажнителя.

В ночное время суток нос закладывает по причине переизбытка слизи в носовой полости, которая стекает по задней стенке. Такое явление обычно наблюдается при вирусных инфекциях. Чтобы облегчить дыхание ребенку, необходимо создать в комнате комфортные условия. Влажность воздуха должна находиться в пределах 50-60%. При этом нужно часто проветривать комнату.

Если заложенность наблюдается в течение 7 дней, при этом повышается температура тела, ребенок теряет в весе, часто плачет, то необходимо срочно вызвать врача.

Что делать родителям:

  • У грудничков, чтобы устранить заложенность носа, используют сосудосуживающие капли. Их применяют только в крайних случаях по назначению педиатра. Важно знать, что многие препараты с сосудосуживающим действием нельзя использовать младше 2 лет.
  • Если из носа обильно текут сопли, то необходимо воспользоваться аспиратором. Слишком частое применение аспиратора может спровоцировать выработку большого количества секрета.
  • Для облегчения дыхания может согревать носик. С этой целью можно использовать бальзам Звездочка или мазь Доктор Мом. В домашних условиях эффективна солевая грелка или проутюженная легкая ткань. Следует отметить, что прогревание не выполняется при повышенной температуре.
  • Молодые родители должны помнить, что закапывать нос грудным молоком категорически запрещается. Молоко, попадая на слизистую, создает благоприятные условия для размножения бактерий.

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Читать еще:  Чем лечить сопли: народная и традиционная медицин

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

6 безотказных способов быстро избавиться от заложенности носа

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все, у кого был хоть раз заложен нос, согласятся, что от этого ощущения хочется избавиться как можно скорее.

AdMe.ru собрал советы, как это сделать быстро и надолго.

Помассируйте точку между бровями

Легко, но уверенно массируйте эту точку в течение минуты.

Данный массаж оказывает влияние на слизистую носа:

  • предотвращает высыхание пазух и воспаление;
  • оказывает профилактическое воздействие;
  • уменьшает давление в лобных пазухах.

Воздействуйте на пазухи носа

Указательным и средним пальцами, аккуратно надавливая, совершайте круговые движения в области крыльев носа в течение 1–2 минут. Данная процедура поможет открыть носовые проходы, и высморкаться будет намного проще.

Помассируйте точку между носом и губой

Легкими движениями выполните массаж между верхней губой и носом. Массируйте точку в течение 2–3 минут. Данная процедура поможет снять отечность в носу.

Используйте увлажнитель воздуха

Когда влажность воздуха меньше 40 %, слизь в носу пересыхает и мешает свободному дыханию. Если слизи уже много, а влажность невысокая, могут развиться тяжелые бактериальные осложнения. Оптимальные показатели влажности — от 40 до 60 %.

Прогрейте переносицу

Возьмите теплую салфетку (ее можно прогреть в микроволновке или опустить в горячую воду и тщательно выжать). Компресс не должен обжигать, температура комфортная. Тепло сделает слизь более жидкой. После прогревания высморкайтесь или промойте нос физраствором.

Читать еще:  Промывание носа и носоглотки в домашних условиях: правила и рецепты

Если насморк вызван аллергией, займитесь физкультурой

Когда сердечный ритм достаточно увеличивается и тело согревается, это хорошо влияет на разжижение слизи в носу, высмаркиваться станет намного легче. 15 минут физической нагрузки будет достаточно, чтобы справиться с аллергическим насморком (если вы избегаете аллергенов).

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

Ссылка на основную публикацию