Как правильно проводить ингаляции дома

Как правильно проводить ингаляции дома?

Ингаляция издавна применялась как одна из самых эффективных процедур при лечении ОРЗ и ОРВИ. За счет того, что происходит местное воздействие, организм получает эффективное лечение и быстро восстанавливает силы. Но важно понимать, что ингаляция – это воздействие пара, поэтому при неправильном ее использовании можно обжечь слизистые оболочки.

Виды процедуры

Лечебные ингаляции делятся на несколько видов:

  • Влажные. При этой процедуре раствор не подогревается, и его температура находится в пределах 30 градусов со знаком плюс.
  • Термо-влажные. При этой процедуре в процессе раствор подогревается, а его температура поддерживается на уровне от 30 до 40 градусов со знаком плюс.
  • Паровые. Это вдыхание паров горячего раствора (например, вдыхание пара, склонившись над кастрюлей с картофелем или миской с горячим травяным отваром).

Любой вид ингаляции можно проводить в домашних условиях, если мучает насморк (см. также как избавиться от насморка), гайморит, кашель, тонзиллит, воспаление бронхов и миндалин, а также при приступах бронхиальной астмы.

Как правильно делать ингаляции дома?

Процедуру нельзя делать сразу после приема пищи, а когда ингаляция будет окончена, нельзя курить, разговаривать, кушать еще 60 минут. Если пациент страдает от аллергии, то нужно очень тщательно подбирать лекарственный препарат для ингаляции.

Ингаляция в домашних условиях от кашля

Ингаляции, которые проводятся с целью лечения кашля, могут быть двух типов, первый из которых – естественный. Это вдыхание чистейшего воздуха, который обогащен фитонцидами и полезными микроэлементы. Такой воздух преобладает в горах, хвойных и лиственных лесах, а также на морском побережье. Но, в домашних условиях такую процедуру никак не провести, поэтому используется чаще искусственная ингаляция.

Второй вид – искусственный. Это подышать ртом над кастрюлей с кипятком, в который добавляется специальный лекарственный препарат, который прописывает врач. Это может быть Трипсин, Ацетилцистеин или Глицерин. Активные компоненты этого раствора проникают внутрь организма вместе с микрочастицами пара и воздействуют прямо на горло, гортань, трахею.

Вместо лекарственного препарата, можно использовать следующие средства:

  • Эфирные масла. Хорошо при кашле помогают эфирные масла эвкалипта и чайного дерева. На литр воды следует добавить по 3 капли одного и второго эфирного масла. Выбирают также кедровое, пихтовое или мятное масло.
  • Травяные отвары. Это могут быть отвары из сосны, пихты, эвкалипта, ромашки, можжевельника. Используют также отвары шалфея, мяты, чабреца.
  • Сода или поваренная соль. Их просто растворяют в воде, взяв 1-2 столовые ложки на 1 л воды.
  • Чеснок. 2-3 зубчика измельчают и добавляют в воду.

Такими ингаляциями в домашних условиях лечится и сухой кашель, причем во внимание можно принять рецепты из видео:

Как вылечить бронхит ингаляциями?

Как делать ингаляцию при гайморите?

Уникально средство для ингаляции при гайморите – это шалфей, календула и ромашка. Чтобы приготовить данный раствор, необходимо следовать инструкции:

  • Перечисленные травы в количестве одной столовой ложки положить в кастрюлю, добавить стакан горячей (не кипятка) воды, а потом довести всё до кипения.
  • Немного остудить кипяток (максимальная температура не выше 34 градусов со знаком плюс).
  • Склониться над кастрюлей с отваром из трав, голову накрыть полотенцем и вдыхать глубоко пар носом на протяжении 10 минут.
Читать еще:  Прогревание нос при насморке: рецепты и правила

По окончанию ингаляции рекомендуется выпить горячий чай с медом.

Также, при гайморите можно сделать эвкалиптовую ингаляцию, чтобы избавиться от заложенности носа и облегчить дыхание:

  • В чайник налить воды и закипятить его.
  • Миску поставить на стол или стул (если будет удобно находиться в изогнутом положении на протяжении 10 минут).
  • В миску залить пять стаканов кипятка.
  • В кипяток добавить до 5-ти капель эвкалиптового масла.
  • Склониться над миской, голову накрыть полотенцем махровым, вдыхать пар глубоко носом на протяжении 10 минут.

При проведении данной ингаляции от гайморита следует соблюдать осторожность:

  • Не добавлять больше пяти капель эвкалипта, иначе могут возникнуть тошнота и головокружение.
  • Не подпускать к месту ингаляции и пару детей.
  • Не наклонять лицо слишком близко к воде, чтобы не обжечь кожу.

Домашние щелочные ингаляции

Щелочные ингаляции хорошо подходят для лечения кашля и насморка, помогают справиться с фарингитом, ларингитом и бронхитом. Главное – это правильно приготовить состав для процедуры. Как правило, для проведения именно такой процедуры используют следующие компоненты:

  • Пищевую соду в количестве половины чайной ложки, которая смешивается с водой;
  • Щелочную минералку (Нарзан, Боржоми, Ессентуки). Ее надо залить в кастрюлю и закипятить, после этого ингаляция выполняется по привычной инструкции: голова склоняется над кастрюлей, накрывается полотенцем.

Продолжать такую процедуру следует до 7 минут.

Аппарат для ингаляции в домашних условиях

Чайник или кастрюля – это не единственные инструменты, при помощи которых можно сделать ингаляцию в домашних условиях. В аптеках можно приобрести специальные аппараты для домашней ингаляции, которые называются небулайзерами. Они могут быть компрессорными или же ультразвуковыми. В любом случае, эти приборы очень просты в использовании и делают из лечебного раствора мелкую взвесь, работая от электрической сети.

Аппараты для домашней ингаляции уместно использовать для лечения именно нижних дыхательных путей, так как лечебный раствор легко проникает в самые мелкие бронхи. Также, плюс таких специальных приборов в том, что они снабжены специальной маской (ее наличие зависит от модели аппарата), что позволяет больному проводить процедуру как в положении сидя, так и в положении лежа.

Советы, как правильно использовать небулайзер дома:

  • Жидкость, в которой будет готовиться раствор, должна быть стерильной.
  • После ингаляции надо обработать стакан и маску прибора дезинфектором, иначе в дальнейшем небулайзер станет рассадником инфекции дыхательных путей.
  • Лучше всего использовать только те растворы, которые подходят для этого прибора, или же народные средства, в рецепте которых указано, что их можно применят и для небулайзера.
  • Маска аппарата должны плотно прилегать к лицу.
  • Дышать нужно максимально глубоко, иначе действующие вещества раствора не проникнут достаточно глубоко, а значит и эффект будет не так ярко выражен.

Ингаляции для детей

Что касается ингаляции для детей, то им такая процедура не рекомендуется. Дело в том, дети могут очень легко получить ожог верхних дыхательных путей. Малышам в возрасте до 12 месяцев можно делать только влажные ингаляции, а детям постарше – только тепло-влажные. Паровые ингаляции детям абсолютно противопоказаны. Иногда, допускается ингаляция детям при условии, что для этих целей будет использован специальный прибор, на не привычный «бабушкин метод» с кастрюлькой и чайником.

Читать еще:  Болит голова слева над ухом? Ищем причину

Из следующего видео вы узнаете, как детям делать ингаляцию при кашле и насморке с помощью небулайзера:

Как делать ингаляции в домашних условиях

Помимо лекарств существует ряд сопутствующих процедур, которые помогают человеку вылечить простуду. Одна из них – ингаляция. Данную процедуру можно без труда проводить в домашних условиях. Главное, все сделать правильно, чтобы помочь своему организму, а не навредить.

Плюсы ингаляции – лекарственные препараты не проходят через желудок, а попадают в организм благодаря дыхательным путям. К незначительным минусам можно отнести то, что ингаляции следует делать не чаще, чем раз в день, поскольку частые процедуры пересушивают слизистую.

Приспособления для ингаляции

Самое простое, что можно сделать, это купить ингалятор в аптеке. Но не все могут себе это позволить, это, во-первых, а во-вторых – ингалятор используют только по назначению врача. Дозы и частоту использований тоже расписывает доктор.

Но не стоит отчаиваться, ведь самые простые предметы кухонной утвари могут сыграть роль ингалятора. Для того чтобы соорудить данное приспособление из обычного чайника, нужно сделать следующее: из плотного картона вырезать полукруг, сделать из него подобие воронки, скрепив его таким образом, чтобы узкая сторона засовывалась в носик чайника, а широкая надевалась на лицо. Достаточно опустить нос и рот в отверстие и ингалятор готов к использованию.

Следующий кухонный предмет – кастрюля. Над открытой емкостью следует дышать, накрывшись с головой плотным материалом. Подойдет обычное одеяло или покрывало.

У хозяек есть кувшины с узким носиком. Его можно с легкостью использовать в качестве ингалятора безо всяких доработок. Достаточно опустить лицо над кувшином, оно настолько плотно прилегает, что даже капля пара не выйдет наружу.

Что лечить

С помощью ингаляций можно лечить такие заболевания: кашель, насморк, боли в горле, бронхит, трахеит и другие простудные инфекции. Для лечения каждого заболевания есть свой отдельный рецепт. Раствор для ингаляций следует готовить непосредственно перед тем, как начать процедуру, он должен быть свежим. Повторно никто его не использует.

Меры предосторожности

Запрещается проводить ингаляции, если Вы страдаете на частые носовые кровотечения, воспаление легких и отек гортани.

Перед использованием ингалятора, необходимо измерить температуру. Если она выше 37 градусов, не стоит делать ингаляции, поскольку в результате данной процедуры температура тела поднимется еще больше. Люди, имеющие проблемы с сердцем, должны пользоваться ингалятором с особой осторожностью. Если у Вас серьезные проблемы с легкими, ингаляции делать только с разрешения лечащего врача.

Читать еще:  Воспаленные лимфоузлы под челюстью: эффективное лечение

Делать ингаляции детям можно только с разрешения лечащего врача. Поскольку для ингаляций используется кипяток и горячий пар, то дети не должны проводить данные процедуры без присмотра родителей. Детям, которые не достигли трехлетнего возраста, запрещено проводить ингаляции над паром.

Процедуру можно делать минимум через час после трапезы. Если не соблюдать данные меры предосторожности, может возникнуть ощущение тошноты или изжоги. После использования ингалятора, подождите около часа и только тогда можете кушать.

Если человек страдает на аллергию, не стоит применять эфирные масла и некоторые травы. Нельзя делать ингаляции во время ангины.

Рецепты для процедур

Взяв 4 чайные ложки пищевой соды и литр воды, готовим смесь для процедур. Подышав над таким раствором, значительно снимается першение в горле и мокрота в легких быстрее разжижается. Сода используется не только как одиночный ингредиент, ее обычно добавляют в различные растворы для усиления эффекта.

Возьмите минеральную воду, в идеале используется «Боржоми», но если ее нет, подойдет любая, подогрейте и залейте в домашний ингалятор. С помощью этого нехитрого средства мокрота, которая скапливается в легких, разжижается и легче выходит.

С помощью лука или чеснока, раздавленных в кашицу, делают полезные ингаляции, с помощью которых убираются из организма все болезнетворные микробы.

Используйте для ингаляции в домашних условиях ромашку, душицу, липовый цвет, эвкалиптовые листья, кедровые почки и другие полезные травы и элементы растений. Использование вышеперечисленных трав и компонентов помогает в борьбе с кашлем, першением горла.

Избавиться от болей в горле поможет лекарственный сбор, залитый водой (в количестве 1 л). Данный раствор готовят на водяной бане и применяют при простуде.

Для борьбы с болезнетворными бактериями, облегчения дыхания используют эфирное масло хвойных деревьев, например, эвкалиптовое, кедровое, сандаловое и пихтовое. Готовят раствор таким образом: на литр горячей воды нужно добавить чайную ложку эфирного масла. Но использовать данное средство следует с особой осторожностью, поскольку некоторые масла вызывают аллергию.

Самое простое средство для лечения кашля в домашних условиях – это вареный картофель в мундире. Перед использованием картошку следует подавить с помощью толкушки, добавить соду (около чайной ложки) и дышать над кастрюлей, накрывшись одеялом.

Как правильно делать ингаляции

Для достижения максимального эффекта нужно придерживаться некоторых правил при использовании домашнего ингалятора:

  • используйте раствор после того, как он немного остынет;
  • продолжительность ингаляции – не более 15 минут;
  • сразу же смените мокрую одежду;
  • нельзя слишком низко наклоняться над паром, чтобы не было ожогов дыхательных путей;
  • нельзя посещать улицу после процедур, особенно если на улице холодно;
  • раствор для ингалятора готовьте непосредственно перед процедурой, не используйте его повторно;
  • сразу после ингаляции не разговаривайте громко, не курите и около часа не принимайте пищу;
  • если у Вас проблемы с горлом, вдыхайте испарения ртом, а при насморке – носом;
  • продолжительность ингаляций – около недели, пока не пройдет простуда.

Сделать ингалятор в домашних условиях не трудно, к тому же достать ингредиенты для ингаляций совсем не сложно.

Ссылка на основную публикацию